quinta-feira, 16 de janeiro de 2014

Funcional nelas!!!!!!!!!!

Treinamentos Funcional cada vez mais se destacando no mundo fitness. Por suas diversas capacidades físicas estimuladas. Menos máquinas e mais exercícios com peso livre, use o seu corpo e o transforme em máquina!!!!!
Exemplo de Treino para membros inferiores, glúteos e quadriceps, da minha aluna Mireille.






Nenhum comentário:

Postar um comentário