Angiosplastia versus exercícios físicos

Minha indicação de leitura vai para o site da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo. O site voltados para os profissionais da saúde, possui artigos em português.

Na Publicação Bimestral da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo de setembro /outubro 2009 pode-se encontrar o artigo Angioplastia versus exercícios fisicos. O autor é Dr. Luiz Antonio Machado César, professor associado de cardiologia da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, vice-presidente da SOCESP. Este artigo começa apontando a existência de indicação excessiva de procedimentos cirúrgicos. Ele comenta que no Congresso Europeu de Cardiologia foram apresentados resultados de uma pesquisa alemã que demonstrou que praticar exercícios pode ser melhor do que fazer angioplastia, para alguns pacientes. No estudo os autores acompanharam durante dois anos 202 homens com mais de 70 anos e angina. Metade passou pela angioplastia e os demais realizaram um programa de atividade física, que incluia 20 minutos de bicicleta ergométrica e uma participação semanal em uma hora de exercícios supervisionados. Todos os voluntários tomavam medicamentos para controlar a doença. Ocorreram 21 eventos cardiovasculares no grupo exercícios, e 32 no da angioplastia. Além disso, observaram que a evolução dos pacientes que se exercitaram foi superior. O autor afirma que muitos procedimentos mesmo podendo ser desnecessários, mas os procediemntos para realização da angioplastia continua a ser indicado para o paciente. Na visão do autor, citando o artigo ele diz que os exercícis devem passar de coadjuvantes para aliados como parte do tratamento desses pacientes.

Fonte:

PUBLICAÇÃO BIMESTRAL DA SOCIEDADE DE CARDIOLOGIA DO ESTADO DE SÃO PAULO – ANO IV – No 5 – setembro /outubro 2009

Site do SOCESP - Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo

Juliana Soares Botelho

Atenção profissionais da Saúde!!! Confira as tendências para o FITNESS em 2010

O American College of Sports Medicine (ACSM), entidade norte-americana, realizou um estudo onde foram indicadas as têndencias do fitness para 2010. Veja a lista das 10 mais importantes.

1. Aumento da qualificação profissional: Devido ao aumento do número de organizações que oferecem cursos e certificações, na área de saúde e aptidão física, nos Estados Unidos.

2. Treinamento de força: O treinamento da força será uma parte essencial dos programas de atividade física.

3. Programas de combate a obesidade infantil: Crescimento na procura e na necessidade de criação de programas de exercícios para combater os problemas de excesso de peso em crianças.

4. Personal Training: Aumento na valorização da importância dos serviços de treinamento personalizados como facilitador na promoção da saúde e aptidão física.

5. Treinamento do “Core”: Diferente do treinamento da força, este tipo de treinamento enfatiza, especificamente, o fortalecimento dos músculos do tronco, incluindo a pelve, que fornecem a sustentação necessário para a coluna.

6. Programas de treinamento para a Terceira Idade: Com o aumento do numero de idosos nos Estados Unidos, crescerá a procura por programas de treinamento que atendam as necessidades especificas para esta faixa-etária.

7. Treinamento Funcional: Esta é uma tendência para a utilização do treinamento da força para melhorar a aptidão na realização das atividades diárias.

8. Treinamentos especificos para modalidades esportivas: A criação e a procura por este tipo de treino esta ligada diretamente aos jovens atletas, que buscam permanecer em forma, mesmo estando de fora da temporada das competições esportivas.

9. Pilates: A modalidade que visa treinar a região do Core, a flexibilidade e a postura utilizando todo o corpo continuará sendo uma das modalides essenciais nas academias.

10. Personal Training em grupo: Será visivel o crescimento das aulas de personal training envolvendo pequenos grupos. Um reflexo das dificuldades econômicas atravessadas pelo pais.

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Fonte:

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Juliana Soares Botelho